Yoga Nidra voor het Aarde element
Maartje Zegers17 oktober 2025 • Duur: 28 minuten
Een Yoga Nidra sessie van ca 28 minuten om verbinding te maken met de kalme, stabiliserende en voedende energie van de Aarde. Wat je nodig hebt voor deze Yoga Nidra sessie is een fijne comfortabele houding. Dit kan liggend zijn op je rug, op je zij, of zelfs zittend op een stoel of bank.