À propos de Maathma
Enseignante de yoga depuis 2020, je vous propose des séances de Vinyasa Flow Yoga (yoga dynamique) et de Hatha Yoga.
En plus des cours hebdomadaires de Vinyasa ou de Hatha Yoga, je complète mon enseignement par des séances de Yin Yoga (yoga doux) et des ateliers thématiques : chakra, inversions, extensions arrières de la colonne vertébrale... au moins une fois par mois.
Je cherche, à travers mon enseignement, à vous transmettre la richesse du yoga qui ne se limite pas aux seuls asanas (postures) mais apporte un équilibre entre le corps, le mental et le spirituel. Le yoga est à la fois une philosophie et une discipline comportant diverses techniques pour parvenir à cet objectif.
Le yoga constitue donc un enseignement complet visant le développement de l’être dans sa globalité. Et j'essaie à travers mes séances de vous apporter cela.
En plus des cours hebdomadaires de Vinyasa ou de Hatha Yoga, je complète mon enseignement par des séances de Yin Yoga (yoga doux) et des ateliers thématiques : chakra, inversions, extensions arrières de la colonne vertébrale... au moins une fois par mois.
Je cherche, à travers mon enseignement, à vous transmettre la richesse du yoga qui ne se limite pas aux seuls asanas (postures) mais apporte un équilibre entre le corps, le mental et le spirituel. Le yoga est à la fois une philosophie et une discipline comportant diverses techniques pour parvenir à cet objectif.
Le yoga constitue donc un enseignement complet visant le développement de l’être dans sa globalité. Et j'essaie à travers mes séances de vous apporter cela.