Les « Slow Flow » du dimanche après-midi
Un rendez-vous mensuel de yoga vinyasa sur un tempo ralenti mais rythmé.
Pendant 2h nous mêlerons fluidité des mouvements, alignements précis et étirements ciblés. Chaque session mettra l'accent sur un groupe de postures, une zone du corps, un mouvement ou même une émotion pour vous permettre d'approfondir votre pratique et de découvrir de nouvelles sensations et perspectives. C’est la façon idéale pour clore votre week-end et de vous recentrer avant de reprendre la semaine avec une énergie renouvelée.