Rückenfit (online) Online

20 Februar 2023 • 18:00 - 19:00
Maike Steinmann
Meine Vision ist so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen eine regelmäßige Yoga- & Meditationspraxis/ Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Für mehr Ruhe & Stabilität in Körper & Geist.

Beschreibung

Heute dreht sich alles um unsere Faszien, die sich wie ein riesiges faszi(e)nierendes Netz um unseren Körper hüllen. Ein Bindegewebe, das viel Bewegung benötigt, um nicht zu verkleben und geschmeidig zu bleiben. Und genau das werden wir heute ab 18:00 Uhr machen. Ihr dürft gespannt sein :)

Ich wünsche Euch einen entspannten Arbeitstag und freu mich auf später!

Eure Maike