Kinderyoga is een fijne en speelse manier om meer rust en balans te vinden. Door middel van verschillende oefeningen en werkvormen raken kinderen meer vertrouwd met hun eigen lichaam en ademhaling. Kinderen die aan yoga doen: - worden bewuster van hun lichaam - worden sterker en soepeler - leren goed ademen - leren zich beter te bewegen - verbeteren hun concentratievermogen en focus - leren zich goed te ontspannen - maken makkelijker contact met zichzelf en anderen