Du bist vlt. nicht mehr der/die jüngste und willst auch nicht mehr über die Matte hüpfen und springen - Aber Bewegung, Kräftigung und Beweglichkeit ist dir trotzdem wichtig? Dann bist du in unserem neuen Goldi-Kurs genau richtig!
In unserem Goldi Kurs erwarten dich mobilisierende und kräftigende Übungen, die deine Beweglichkeit fördern, deinen Körper stärken und deinen Atem in Fluss bringen.
Ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu beginnst – du bist herzlich willkommen.
Mit ruhigen Bewegungen, liebevoll angeleiteten Sequenzen und einer warmenherzigen Atmosphäre findest du entspannt zurück in deine Mitte.
Komm vorbei und spüre, wie gut Yoga in jedem Alter tut!