Le yoga de la femme est une approche qui met en lumière des techniques et pratiques "féminines". Elle se compose d'une fusion subtil de techniques de respiration, de yoga hormonal, de yoga du visage, et de yin yoga. A cela s'ajoute une belle dose de relaxation et des visualisations énergétiques.

À l'occasion du printemps qui s'installe nous ciblerons sur cette pratique l'émotion de la colère et comment inviter de la douceur et de la compassion pour soi.