Vaak is het lastig om over de climax van de geboorte heen te kijken, maar de periode die daarna volgt is enorm belangrijk gebleken voor de algehele gezondheid van de mama (en dus ook voor het kindje). Denk hierbij aan fysieke gezondheid, zoals het herstel van je bekkenbodem en bekken. Maar ook zeker mentaal is deze periode intensief.