À propos de MAMJIYOGA

Française arrivée à Uccle depuis Septembre dernier, enseignante d'Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance International exerçant depuis près de 8 ans dont à plein temps depuis les 4 dernières années, je dispose d'une sérieuse expérience en termes de cours collectifs et individuels.
Transmettre me passionne, favoriser le mieux être également.
Formée à d'autres disciplines (Réflexologie, Médecine Traditionnelle chinoise, Reiki, Naturopathie (en cours)) , toutes tournées vers le bien-être et la santé de la personne, je propose une vision holistique du yoga pour que chaque pratiquant puisse à son rythme découvrir comment respirer, comment dialoguer avec son corps, comment l'aligner mais également le tonifier en douceur et profondeur.
Mes cours de Hatha Yoga ou Yin Yoga ou Yoga restauratif durent 1h30 et s’adressent à tous ceux et celles qui souhaitent apprendre à :
 Respirer, réduire leur stress et les effets délétères sur leur santé,
 Tonifier leur corps en douceur et profondeur.
 Aligner corps et esprit,
 Gagner progressivement en flexibilité,
 Soulager les tensions et les maux physiques,
 Découvrir comment calmer leur mental,
 Entamer le plus beau des voyages, celui de soi à soi et de soi vers les autres.