Esta clase se centra en desarrollar la fuerza central, mejorar el equilibrio y refinar la técnica del pino. Habrá simulacros específicos, ejercicios progresivos y orientación personalizada. Ya sea que su objetivo sea mantener una parada de manos estable o perfeccionar su forma, esta clase ofrece un viaje divertido y estimulante hacia el dominio de la parada de manos. Apto para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados.


This class focuses on building core strength, enhancing balance and refining your handstand technique. There will be targeted drills, progressive exercises and personalized guidance. Whether you are aiming to hold a stable handstand or refining your form, this class offers a fun and invigorating journey towards mastering the handstand. Suitable for all levels, from beginners to advanced practitioners.