À propos de Manawa Yoga
Hello toi et bienvenue 🌿
Je te propose des séances de yoga en groupe pour profiter de l’énergie du collectif dans un moment de partage et de bienveillance.
J'enseigne une approche fonctionnelle du yoga appelée Awakening Vinyasa : conçue pour développer un corps à la fois fort, résilient et adaptable aux exigences du quotidien. Il prend en compte les singularités de chaque corps, offrant ainsi une pratique accessible et évolutive.
Chaque mois, je propose un cycle de trois semaines pour travailler un Vinyasa sur une thématique spécifique, puis la dernière (ou deux dernières) séances seront du Slow Vinyasa pour terminer le mois.
Si tu es débutant•e, je te conseille de commencer par une séance de Slow Vinyasa en fin de mois, dans laquelle le rythme est plus léger et permet d'être moins perdu•e dans la séance.
J'espère que tu trouveras ce que tu viens chercher, n'hésite pas à m'écrire si tu as besoin ☀️
Je te propose des séances de yoga en groupe pour profiter de l’énergie du collectif dans un moment de partage et de bienveillance.
J'enseigne une approche fonctionnelle du yoga appelée Awakening Vinyasa : conçue pour développer un corps à la fois fort, résilient et adaptable aux exigences du quotidien. Il prend en compte les singularités de chaque corps, offrant ainsi une pratique accessible et évolutive.
Chaque mois, je propose un cycle de trois semaines pour travailler un Vinyasa sur une thématique spécifique, puis la dernière (ou deux dernières) séances seront du Slow Vinyasa pour terminer le mois.
Si tu es débutant•e, je te conseille de commencer par une séance de Slow Vinyasa en fin de mois, dans laquelle le rythme est plus léger et permet d'être moins perdu•e dans la séance.
J'espère que tu trouveras ce que tu viens chercher, n'hésite pas à m'écrire si tu as besoin ☀️