
À propos Manawa Yoga
Hello toi et bienvenue 🌿
Je te propose des séances de yoga Vinyasa en groupe pour profiter de l’énergie du collectif dans un moment de partage et de bienveillance.
J'enseigne une approche fonctionnelle du yoga : ton corps ne doit pas rentrer dans une posture, tu dois adapter la posture à ton corps et à ses spécificités. Je t'accompagne à travers cette exploration pour découvrir ce qui fonctionne pour toi et te permettre de pratiquer dans le respect de ton corps, sans blessure !
Si tu es débutant.e, je te conseille de commencer par une séance de Slow Vinyasa, dans laquelle le rythme est plus léger et permet d'être moins perdu.e dans la séance.
J'espère que tu trouveras ce que tu viens chercher, n'hésite pas à m'écrire si tu as besoin ☀️
Je te propose des séances de yoga Vinyasa en groupe pour profiter de l’énergie du collectif dans un moment de partage et de bienveillance.
J'enseigne une approche fonctionnelle du yoga : ton corps ne doit pas rentrer dans une posture, tu dois adapter la posture à ton corps et à ses spécificités. Je t'accompagne à travers cette exploration pour découvrir ce qui fonctionne pour toi et te permettre de pratiquer dans le respect de ton corps, sans blessure !
Si tu es débutant.e, je te conseille de commencer par une séance de Slow Vinyasa, dans laquelle le rythme est plus léger et permet d'être moins perdu.e dans la séance.
J'espère que tu trouveras ce que tu viens chercher, n'hésite pas à m'écrire si tu as besoin ☀️