Un cours alliant yoga et renforcement musculaire, conçu pour préparer le corps aux postures avancées. Vous travaillerez la force des bras, du haut du corps, des jambes, tout en développant stabilité, mobilité et contrôle. Idéal pour ceux qui veulent se sentir plus puissants, confiants dans leur pratique et préparer le corps aux postures avancées (tout en gardant le sourire et le plaisir de progresser).
Ouvert à tous niveaux.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).

Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.

En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏