Un Vinyasa Flow comme une parenthèse de douceur et de conscience. 🌞
Un voyage à travers le souffle, le corps et l’esprit, pour cultiver force, présence et légèreté. 💫
Laissez l’énergie circuler librement et trouvez l’équilibre entre mouvement et calme intérieur. 🌊

Les cours sont tous niveaux. 💙

Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).

Petit rappel : annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.

En cas de retard merci de me prévenir au : 06.64.43.07.01🌈

Le Power Yoga est un yoga dynamique qui allie fluidité des enchaînements, gainage profond et renforcement musculaire.
Idéal pour tonifier le corps, améliorer la posture et libérer l’esprit, il mêle souffle, mouvement et concentration.
Une pratique complète pour ceux qui veulent transpirer, se recentrer et se renforcer dans le mouvement.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).

Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.

En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.29.57.97
À très vite 🙏

Le yoga doux invite au lâcher-prise, à la mobilité en conscience et à une respiration apaisante.
Accessible à tous, il favorise la détente physique et mentale, améliore la souplesse, et soulage les tensions du quotidien.
Un moment pour se recentrer, respirer et relâcher en profondeur, en toute bienveillance.
Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).

Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.

En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.45.29.57.97
À très vite 🙏

Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.

Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global

Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga).

Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.

En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏

Cours de Hatha Yoga à Orleans
Merci beaucoup pour votre réservation chez Mandalayoga, je suis ravie de vous avoir parmi nous.

Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle de yoga qui combine postures physiques (asanas), techniques de respiration (pranayama) et relaxation. Son but est d’équilibrer le corps et l’esprit, améliorer la souplesse, réduire le stress, et favoriser le bien-être global

Ouvert à tous niveaux – avec des variations proposées selon vos capacités et votre énergie du jour.
Merci de sonner 1 seule fois (Sonnette Mandalayoga) et d'attendre que l'on vienne vous ouvrir.

Petit rappel : annulation gratuite 8h avant le début du cours, au delà le cours est dû. Pensez à venir avec une bouteille d'eau pleine (il n'y a pas d'eau dans la salle). Des tapis, reposes genoux, blocs et coussins sont disponibles pour vous au studio.

En cas de retard, merci de nous contacter au : 06.63.62.05.23
À très vite 🙏