Openness feeling
Manon Thouvenel26 mars 2025 • Durée: 1 Heure, 11 Minutes
Cette pratique est une pratique créative et énergisante qui travaillera l'ouverture de tout le corps et vous fera sentir un sentiment d'ouverture profonde. Vous retrouverez des ouvertures de hanches et des flancs avec la posture du compass mais aussi de renforcement du centre et des bras, la posture du corbeau, des torsions et pour finir la posture du chameau pour ouvrir le cœur en fin de pratique et cultiver cette sensation d'ouverture.Un flow imaginé comme un voyage à travers soi.