SOFT & STRONG
Manon Thouvenel22 avril 2025 • Durée: 1 Heure, 12 Minutes
Une classe entre puissance et douceur. Un travail sur le renforcement des bras, des épaules et du centre pour connecter à sa puissance et aller vers plus de stabilité. Accompagné de moments de pauses et de postures plus douces pour connecter à sa douceur et à son monde intérieur. Ce flow vous guidera vers l'exploration de la posture Pincha Mayurasana, l'équilibre sur les avants bras.
LIVE VINYASA 15.04.25