LIVE VINYASA - LEGER COMME L'AIR
Manon Thouvenel17 juillet 2025 • Durée: 1 Heure, 8 Minutes
Un flow sur la thématique de l'élément air ou VAYU en sanskrit. Un flow pour s'inspirer du mouvement, flotter avec légèreté et s'envoler. Tu retrouveras des ouvertures de coeur pour laisser tes poumons se remplir d'air, des arms balances telles que le corbeau et des kicks vers le handstand mais aussi des ouvertures de hanches.