GROUND - S'ancrer pour mieux s'élever
Manon Thouvenel30 octobre 2025 • Durée: 41 Minutes
Un flow qui commence avec des postures au sol pour retrouver la stabilité physique en mental.
Le flow mettra l'accent sur les ouvertures de hanches et de coeur pour aller vers plus d'expansion et trouver son envol vers la posture du danseur.