EXPAND - Respirer grand, rayonner grand
Manon Thouvenel7 novembre 2025 • Durée: 48 Minutes
Une pratique pour ressentir l'expansion de sa respiration, de son énergie et de son coeur. Un flow progressif et créatif pour aller dans toutes les directions du corps avec un focus sur l'ouverture de coeur et des épaules.