TENDERNESS #2
Manon Thouvenel13 septembre 2026 • Durée: 55 Minutes
Pour cette deuxième pratique, on continue dans l'exploration et le travail des hanches. Un flow qui alterne entre travail au sol et équilibres avec des transitions créatives.Tu retrouveras la postures de la grenouille, des transitions fun pour aller vers l'aigle et terminer en beauté avec l'oiseau du paradis. ENJOY THE PRACTICE !