TENDERNESS #3
Manon Thouvenel22 septembre 2026 • Durée: 1 Heure, 2 Minutes
Pour cette dernière pratique de la mini serie Tenderness, on descend encore un peu plus dans les hanches. On déploie et surtout on reste présent à soi, avec conscience et tendresse. Ce flow créatif vous fera voyager et vous guidera progressivement vers la planche sur le coté et ses variations ainsi que Ustranasa avec un grand écart, toujours avec options, et à son rythme.