RENFO YOGA -16mins Haut du Corps et épaules 1/3 Gratuit
Manon LOURENÇO22 octobre 2025 • Durée: 16 Minutes
La position assise vous avez le haut du dos vouté et des tensions dans la nuque ? Voici une vidéo faite pour vous afin renforcer le haut du dos et détendre la zone des épaules. Vers la position du Poisson ! Laissez vous guider.