RENFO YOGA - 11 mins pour ouvrir et détendre les hanches 3/3 Gratuit
Manon LOURENÇO22 octobre 2025 • Durée: 11 Minutes
La position assise vous comprime hanches, et vous vous sentez raide ? Voici une vidéo faite pour vous pour étirer le psoas, détendre les tensions au niveau du bassin. Vers la Position du Danseur ! Laissez vous guider. Merci encore et partagez si vous avez aimé ! @Manon_yogamtl