Hatha flow
18 décembre 2024 •
12:30 - 13:30
HOLOM, 91 rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux, à l'Atelier ou au Studio en fonction des semaines
Manon Lavoix
A travers mes cours de yoga, je te propose de venir apaiser tes émotions, redescendre dans ton corps et trouver ton équilibre. Le tout en musique, sans prise de tête et avec beaucoup de fun !
Description
Je t'invite à venir prendre un moment pour toi avec un cours de yoga fun et revitalisant. La pratique du jour sera basée sur du Hatha Flow, un yoga dynamique pendant lequel nous prendrons le temps d'explorer les postures et la respiration. Merci d'arrivée 5 mins avant le début du cours pour prendre le temps de t'installer ;)