Playlist

Parcours 1. Comprendre le Yoga

Série de 6 séances d'environ 20 minutes pour comprendre la pratique du Yoga

P1.7. Les mouvements du mental

P1.6. Bhakti, l'offrande

P1.4. Le contentement

P1.3. Traverser l'inertie

P1.2. Sthira Sukham - La juste tension

P1.1. Prana, le souffle de vie