À propos de Margo Billon
Bonjour 👋
Je m'appelle Margo, je suis professeure de yoga depuis 2019.
Je suis diplômée en Hatha Yoga 300h, Vinyasa Yoga 200h et pré-post natal 50h.
Je propose des cours de yoga dynamiques, challengeants et adaptés en fonction de chacun.e.
Les cours sont donnés au Studio Piyo, 6 bis av. Louis Barthou à Rennes.
🌈 Accueil de tous.tes, signifiez-moi avant le début du cours si vous avez des blessures ou pathologies.
⭐ Tout le matériel est disponible sur place !
💦 Prenez votre gourde et une serviette si vous en avez besoin.
👕 Venez dans une tenue de sport confortable.
⌚ Les portes du studio ouvrent 10 min avant l’heure du cours. Pour le respect de la séance de chacun.e merci d’arriver à l’heure, les portes ferment à l’heure du début de la séance.
Conditions de réservation
📅 Les cours sont ouverts deux semaines à l'avance.
✖️ Les annulations sont possibles jusqu'à 24h avant le début du cours, au delà le crédit ne sera pas remboursé.
💳 Paiement en carte bancaire sur le site ou en espèces sur place. Les chèques ne sont pas acceptés.
Les différents types de cours :
YOGA FLOW
Le flow est un dérivé moderne du yoga vinyasa, on y retrouve le dynamisme et les transitions fluides.
Chaque enchaînement est répété plusieurs fois afin de trouver de plus en plus de fluidité dans les mouvements. C’est un cours dans la pénombre et en musique, où le rythme est assez soutenu. Il est plutôt conseillé aux personnes connaissant déjà les postures de base du yoga.
YOGA VINYASA
Le vinyasa est un yoga dynamique où les postures sont enchaînées dans un rythme fluide synchronisé à la respiration. Ce type de séance permet de cultiver la force, l’endurance et la présence mentale au sein du mouvement. C’est un cours accessible aux débutant.es et aux femmes enceintes grâce aux variations proposées.
YOGA VINYASA POWER
Le vinyasa power permet d’approfondir les postures et enchaînements du yoga vinyasa. Chaque cours est construit pour aborder une posture avancée avec un travail préalable de préparation et de renforcement. Ce cours s’adresse aux personnes ayant déjà une bonne pratique du yoga et souhaitant progresser vers des techniques et postures plus avancées.
MORNING YOGA
Enchainement de postures fluides pour un réveil doux et dynamisant.
HIIT YOGA
Le Hiit Yoga est une séance très dynamique combinant du renforcement musculaire et du cardio utiles à la pratique du yoga. Ces exercices sont combinés à des postures de yoga, ce qui permet de gagner en force et en endurance pour sa pratique. C’est un cours de haute intensité, dans la pénombre, mais chacun.e est libre de prendre son prendre rythme, il convient donc à tous.tes. Il n’est pas nécessaire de savoir faire du yoga.
Contactez-moi pour plus d'informations ! 😁
Je m'appelle Margo, je suis professeure de yoga depuis 2019.
Je suis diplômée en Hatha Yoga 300h, Vinyasa Yoga 200h et pré-post natal 50h.
Je propose des cours de yoga dynamiques, challengeants et adaptés en fonction de chacun.e.
Les cours sont donnés au Studio Piyo, 6 bis av. Louis Barthou à Rennes.
🌈 Accueil de tous.tes, signifiez-moi avant le début du cours si vous avez des blessures ou pathologies.
⭐ Tout le matériel est disponible sur place !
💦 Prenez votre gourde et une serviette si vous en avez besoin.
👕 Venez dans une tenue de sport confortable.
⌚ Les portes du studio ouvrent 10 min avant l’heure du cours. Pour le respect de la séance de chacun.e merci d’arriver à l’heure, les portes ferment à l’heure du début de la séance.
Conditions de réservation
📅 Les cours sont ouverts deux semaines à l'avance.
✖️ Les annulations sont possibles jusqu'à 24h avant le début du cours, au delà le crédit ne sera pas remboursé.
💳 Paiement en carte bancaire sur le site ou en espèces sur place. Les chèques ne sont pas acceptés.
Les différents types de cours :
YOGA FLOW
Le flow est un dérivé moderne du yoga vinyasa, on y retrouve le dynamisme et les transitions fluides.
Chaque enchaînement est répété plusieurs fois afin de trouver de plus en plus de fluidité dans les mouvements. C’est un cours dans la pénombre et en musique, où le rythme est assez soutenu. Il est plutôt conseillé aux personnes connaissant déjà les postures de base du yoga.
YOGA VINYASA
Le vinyasa est un yoga dynamique où les postures sont enchaînées dans un rythme fluide synchronisé à la respiration. Ce type de séance permet de cultiver la force, l’endurance et la présence mentale au sein du mouvement. C’est un cours accessible aux débutant.es et aux femmes enceintes grâce aux variations proposées.
YOGA VINYASA POWER
Le vinyasa power permet d’approfondir les postures et enchaînements du yoga vinyasa. Chaque cours est construit pour aborder une posture avancée avec un travail préalable de préparation et de renforcement. Ce cours s’adresse aux personnes ayant déjà une bonne pratique du yoga et souhaitant progresser vers des techniques et postures plus avancées.
MORNING YOGA
Enchainement de postures fluides pour un réveil doux et dynamisant.
HIIT YOGA
Le Hiit Yoga est une séance très dynamique combinant du renforcement musculaire et du cardio utiles à la pratique du yoga. Ces exercices sont combinés à des postures de yoga, ce qui permet de gagner en force et en endurance pour sa pratique. C’est un cours de haute intensité, dans la pénombre, mais chacun.e est libre de prendre son prendre rythme, il convient donc à tous.tes. Il n’est pas nécessaire de savoir faire du yoga.
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