Yoga & Renfo (tous niveaux) Annulé

23 octobre 2025 • 09:30 - 10:30
Aux Terrasses de Kerjoam (Guérande/La Baule)
Margot Peyron
— Enseignante Vinyasa et Hatha Yoga (Méthode Gérard Arnaud) — Enseignante Yoga Pré et Post Natal (Méthode De Gasquet) — Cycles MBSR : Méditation de Pleine Conscience (Emmanuelle Roques / Patricia Christin) — Praticien PNL (IFPNL) — Animatrice SEVE : animation d’atelier de pratique de l’attention et de la philosophie avec les enfants (Frederic Lenoir) — Animatrice Les Petites Lumières : atelier philo & art (Chiara Pastorini)

Description

Une pratique de yoga — ciblée sur le renforcement musculaire.
En puisant dans les postures du Hatha et les enchainements du Vinyasa Yoga.

Cours dynamique, adapté à chacun.