Über Pilates Training Maria
Willkommen in deinem Pilates- & Yoga-Studio im Herzen von Essen-Rüttenscheid.
Ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du ankommen darfst – bei dir selbst, in deinem Körper, im Moment. In ruhiger, persönlicher Atmosphäre praktizieren wir in kleinen Gruppen mit max. 8 Frauen.
Achtsam, klar und ohne Leistungsdruck. Jede so, wie sie gerade da ist.
Hier geht es um Spüren, Atmen, Verbinden. Um eine Bewegung, die nährt, ordnet und stärkt – von innen nach außen. Die Verbindung von Körper und Geist entsteht ganz natürlich, genauso wie die Begegnung mit anderen Frauen: ehrlich, warm und auf Augenhöhe.
Ein Ort, an dem du loslassen darfst.
Ein Ort, an dem Kraft leise entsteht und sich entfalten darf ohne zu erschöpfen.
Ein Ort zum Wohlfühlen, Auftanken und gemeinsamen Wachsen.
Ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du ankommen darfst – bei dir selbst, in deinem Körper, im Moment. In ruhiger, persönlicher Atmosphäre praktizieren wir in kleinen Gruppen mit max. 8 Frauen.
Achtsam, klar und ohne Leistungsdruck. Jede so, wie sie gerade da ist.
Hier geht es um Spüren, Atmen, Verbinden. Um eine Bewegung, die nährt, ordnet und stärkt – von innen nach außen. Die Verbindung von Körper und Geist entsteht ganz natürlich, genauso wie die Begegnung mit anderen Frauen: ehrlich, warm und auf Augenhöhe.
Ein Ort, an dem du loslassen darfst.
Ein Ort, an dem Kraft leise entsteht und sich entfalten darf ohne zu erschöpfen.
Ein Ort zum Wohlfühlen, Auftanken und gemeinsamen Wachsen.