Hinweise:
- Barzahlung im Studio (15 €) Melde dich hierzu einfach per e-mail an: maria_rabold@yahoo.de - oder komm spontan vorbei!

- Im Studio für Gesang sind einige Decken, Stühle und Matten vorhanden - wenn möglich, bring dir aber auch gern ein eigenes Sitzkissen mit, um es dir richtig gemütlich zu machen.

Maximal 20 Teilnehmerinnen.

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Kirtan ist eine jahrtausende alte Praxis und wesentlicher Bestandteil des Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Beschreiben kann man es als eine Art spirituelles Mitmach-Konzert – der Kursleiter singt ein Mantra vor, die Zuhörer antworten, indem sie das eben Gehörte wiederholen. So entsteht ein Wechselgesang, bei dem es keine Kluft zwischen Musiker und Zuhörer gibt.
Wir singen einfache Mantras mit häufigen Wiederholungen - nach längerer Rezitation schwingen sich die Singenden allmählich aufeinander ein und stellen eine energetische Einheit her. Diese Art des Miteinander Singens kann unser Nervensystem beruhigen und sogar tiefe Zustände der Meditation und Ekstase bewirken.