Für alle mit Vorerfahrung, die gern in Gemeinschaft praktizieren möchten, aber nicht immer Lust auf eine angeleitete Klasse haben :

In dieser Klasse praktizieren wir gemeinsam in Stille, bzw. in Begleitung von Mantras unsere eigene Sequenz. Es gibt keine Ansagen, keine Korrekturen, kein vorgegebenes Thema - du selbst entscheidest, was du üben möchtest (mit etwas Rücksicht auf die anderen Teilnehmenden natürlich ... ;-))

Ablauf:
ca. 11:00 - 11:10 Ankommen / stille Meditation
ca. 11:10 - 12:20 Freie Praxis
ca. 12:20 - 12:30 Savasana

- wir starten gemeinsam um 11:00, ein späterer Einlass ist nicht möglich - du kannst jedoch vor dem Savasana jederzeit leise das Studio verlassen, falls du früher mit deiner Praxis fertig sein solltest. Wir beenden die Praxis offiziell gemeinsam um 12:30.

Für einen festen Platz melde dich bitte per e-mail an: maria_rabold@yahoo.de / die Plätze sind limitiert (7 Personen).

Teilnahme: 5-10 Euro (bar) - du entscheidest selbst, wie viel du gibst.