Cours de Yoga dynamique, offrant une approche globale : renforcement, mobilité, et souplesse du corps. Une pratique moderne qui invite à explorer des séquences dynamiques, fluides & créatives 🚀
Pour qui : pour tous les niveaux.
Durée : 1h00

Conditions :
- Accès à la salle 15 min avant le cours.
- Annulation sans frais 4h00 avant le cours, une fois le délai dépassé, votre séance sera décomptée.
- Cours maintenu pour 4 pers. minimum.

Un moment de partage simple pour célébrer les fêtes de fin d'année tous ensemble.
Au programme, apéritif avec ou sans alcool, de quoi trinquer à cette année 2025 qui se termine !

Une pratique pour apprendre à vraiment écouter ton corps : des postures longues, au sol, qui ciblent les tissus profonds (fascias, articulations…). Chaque posture s’adapte à ta morphologie et à ses variations. Un Yoga doux, profond, surprenant… et incroyablement régénérant, parfait pour contrebalancer les rythmes effrénés du quotidien ☁️
Pour qui : pour tous.
Durée : 1h00
Prévoyez coussin & couverture pour plus de confort.

Conditions :
- Accès à la salle 15 min avant le cours.
- Annulation sans frais 4h00 avant le cours, une fois le délai dépassé, votre séance sera décomptée.
- Cours maintenu pour 4 pers. minimum.