Cours de Yoga dynamique, offrant une approche globale : renforcement, mobilité, et souplesse du corps. Une pratique moderne qui invite à explorer des séquences dynamiques, fluides & créatives 🚀
Pour qui : pour tous les niveaux.
Durée : 1h00

Conditions :
- Accès à la salle 15 min avant le cours.
- Annulation sans frais 4h00 avant le cours, une fois le délai dépassé, votre séance sera décomptée.
- Cours maintenu pour 4 pers. minimum.

Myo Yin = Automassage + Yin Yoga ☁️
Une pratique pour libérer les tensions et redonner de l’espace au corps : auto-massage, mouvements lents, pressions et postures de Yin, qui viendront travailler en profondeur les fascias et les zones de tension. Une pratique douce mais profonde, parfaite pour relâcher ce qui s’est accumulé et retrouver de la fluidité.
Pour qui : pour tous.
Durée : 1h00
Prévoyez coussin & couverture pour plus de confort.

Conditions :
- Accès à la salle 15 min avant le cours.
- Annulation sans frais 4h00 avant le cours, une fois le délai dépassé, votre séance sera décomptée.
- Cours maintenu pour 4 pers. minimum.

Un cours de yoga dynamique et tout en fluidité, comprenant un enchaînement de postures rythmées par notre respiration. On cultive l'alignement du corps, selon la pratique du yoga traditionnel 🧘💫
Pour qui : pour tous les niveaux avec diverses variations.
Durée : 1h00

Conditions :
- Accès à la salle 15 min avant le cours.
- Annulation sans frais 4h00 avant le cours, une fois le délai dépassé, votre séance sera décomptée.
- Cours maintenu pour 4 pers. minimum.

Cours de Yoga dynamique, offrant une approche globale : renforcement, mobilité, et souplesse du corps. Une pratique moderne qui invite à explorer des séquences dynamiques, fluides & créatives 🚀
Pour qui : pour tous les niveaux.
Durée : 1h00

Conditions :
- Accès à la salle 15 min avant le cours.
- Annulation sans frais 4h00 avant le cours, une fois le délai dépassé, votre séance sera décomptée.
- Cours maintenu pour 4 pers. minimum.