À propos de Marie Camille Yoga
Professeure de yoga certifiée 500h, j’enseigne à Brest une pratique complète et progressive du yoga.
• Ashtanga Yoga — pratique traditionnelle lorsque cela est possible, avec comptage en sanskrit.
• Vinyasa Flow — séquences dynamiques reliant mouvement et respiration.
• Mobilité & Renforcement — travail ciblé pour développer stabilité et santé articulaire.
• Slow Yoga — pratique lente favorisant récupération et régulation du système nerveux.
Une approche exigeante et intelligente du mouvement, pour construire un corps fort, mobile et durable dans le temps.
• Ashtanga Yoga — pratique traditionnelle lorsque cela est possible, avec comptage en sanskrit.
• Vinyasa Flow — séquences dynamiques reliant mouvement et respiration.
• Mobilité & Renforcement — travail ciblé pour développer stabilité et santé articulaire.
• Slow Yoga — pratique lente favorisant récupération et régulation du système nerveux.
Une approche exigeante et intelligente du mouvement, pour construire un corps fort, mobile et durable dans le temps.