Yoga - à réserver sur Nour Yoga Liste d'attente
17 novembre 2023 •
16:30 - 18:00
Gymnase Saint Florent, 11 Route d'Oberhausbergen, 67000, Strasbourg, Gymnase
Marie-Luz Philippe
⋒ Prof de vinyasa, yin, périnatal De Gasquet, yoga doux
⋒ Formée en France & longtemps voyageuse du yoga dans le monde, y compris en Inde
⋒ NGO coms girl depuis 12 ans, aussi
⋒ Ton bien-être & celui de la 🌍 ne sont pas optionnels
⋒ Speedy Gonz à l'aise incoming : une vie trop hyper active et la maladie m'ont appris à ralentir, le yoga fait partie de ce nouveau chemin de vie
⋒ Memes/gifs fan💗
💬 Je parle souvent le franglishñol
⚓Bretonne en Alsace 🥨
Description
pour tout le monde !
VENDREDI 16H30 - VINYASA - SAINT FLORENT AVEC MARIE-LUZ
Gymnase Saint Florent
11 Route d'Oberhausbergen - 67000 Strasbourg
En savoir plus
Cours tous niveaux, débutants bienvenus !
Cours à prix libre*
Cours gratuit pour les personnes en situation de précarité**
Arrivez 5 à 10 minutes avant le début de cours.
Munissez-vous de votre tapis (ou d'une grande serviette) et d'une tenue confortable.
Déroulé
La séance commence par un travail du souffle puis viennent les salutations au soleil, le maintien des postures accompagnées de la respiration, le travail musculaire et les étirements profonds pour terminer par la relaxation finale. Entre tonification en profondeur et détente totale, le corps et l’esprit s’unissent, l’énergie circule.
Réservation ici : https://my.weezevent.com/vendredi-16h30-vinyasa-saint-florent?
VENDREDI 16H30 - VINYASA - SAINT FLORENT AVEC MARIE-LUZ
Gymnase Saint Florent
11 Route d'Oberhausbergen - 67000 Strasbourg
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Cours tous niveaux, débutants bienvenus !
Cours à prix libre*
Cours gratuit pour les personnes en situation de précarité**
Arrivez 5 à 10 minutes avant le début de cours.
Munissez-vous de votre tapis (ou d'une grande serviette) et d'une tenue confortable.
Déroulé
La séance commence par un travail du souffle puis viennent les salutations au soleil, le maintien des postures accompagnées de la respiration, le travail musculaire et les étirements profonds pour terminer par la relaxation finale. Entre tonification en profondeur et détente totale, le corps et l’esprit s’unissent, l’énergie circule.
Réservation ici : https://my.weezevent.com/vendredi-16h30-vinyasa-saint-florent?