Kom mee genieten van heerlijke ochtendyoga buiten in het gras, tussen de fluitende vogeltjes🕊️ en zachtjes ruisende blaadjes🌿 Helemaal gratis omdat het op 21 juni de internationale dag van de yoga is🍀
Na de les kan je nog even blijven hangen, genieten van een lekkere thee en gezellige babbel🍵

Vinyasa yoga is een dynamische yogastijl waarbij je op het ritme van je ademhaling heel bewust en vloeiend beweegt van de ene houding naar de andere. Een vinyasa les is uitdagend, je flexibiliteit neemt toe, je ontwikkelt spierkracht en een goede ademhaling zorgt ervoor dat je je tegelijk energiek én ontspannen voelt.