Bist du Frühaufsteher/In, dann gibt es nichts Schöneres, als den Tag mit Yoga im Klosterhof zu starten. Diese Lektion wird während meiner Abwesenheit von Romy Fischer geleitet.
Sei offen und frei, für eine "Auszeit" in ihren Yoga Stil aus der Ashtanga Yoga Tradition.
Ich wünsche dir alles Gute und geniess es. Vielen Dank für dein Vertrauen.

Bring eine wohlig warme Decke, evt. ein Kissen mit, damit du dich in den Positionen, in denen man bis zu 5 Minuten bleibt, wohl zu fühlen und immer mehr loszulassen.
Yin Yoga die tiefe Entspannung, zum Thema loslassen und Platz für Neues zu schaffen.