Une pratique hybride mêlant renforcement musculaire et mouvements inspirés du ballet en danse classique. Le mur devient notre barre : un point d’appui pour amplifier chaque geste, stabiliser la posture et libérer la fluidité des jambes et des bras.
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Ce cours fait partie d'une nouvelle série de pratiques hybrides qui s’inspirent de plusieurs arts du mouvement pour proposer un fitness créatif et sensoriel.

Body Wall : fitness & ballet
Body Warrior : fitness & art martial
Body Rex Club : fitness & clubbing