À propos de Marine Yoga
Bonjour 👋
Je m'appelle Marine, je suis professeure de yoga depuis 2019. Je suis diplômée en Hatha et Vinyasa Yoga 500h, en Yin Yoga (50h) et en Yoga de la Femme (50h).
Je propose des cours de Flow & Yin : 50% Vinyasa Flow (partie dynamique et challengeante) 50% Yin Yoga (partie étirement, détente et relaxation). Mes cours sont adaptés à tous et je propose systématiquement des options !
Les cours sont ouverts à la réservation une semaine avant.
Les séances auront lieu au Studio Piyo, 6 bis av. Louis Barthou à Rennes.
🌈 Accueil de tous.tes, signifiez-moi avant le début du cours si vous avez des blessures ou pathologies.
⭐ Tout le matériel est disponible sur place !
💦 Prenez votre gourde et une serviette si vous en avez besoin.
👕 Venez dans une tenue de sport confortable.
⌚ Les portes du studio ouvrent 10 min avant l’heure du cours. Pour le respect de la séance de chacun.e merci d’arriver à l’heure, les portes ferment à l’heure du début de la séance.
Les différents types de cours que je propose :
YOGA FLOW & Yin
50% Yoga Dynamique en musique, rythme fluide et postures enchainées dans la chaleur et l’obscurité. 50% Yin Yoga : postures d'étirement et de relaxation au sol pour une détente assurée.
🌑 Obscurité et lampes infra
🔥 Intensité 2/4
YOGA DE LA FEMME
Séance d'1h30 de Yoga de la Femme : le Yoga de la Femme est une méthode basée sur une combinaison complète de pratiques « féminines » – yoga des hormones, Yoga du Visage, Yin yoga, postures de yoga, exercices pour le visage – saupoudrées de mudras, de points d’acupression, de techniques de respiration et de relaxation. Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges aidera les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à rebooster leur charme et à se reconnecter avec leur femme intérieure.
✨ Lumières tamisées
🔥 Intensité 2/4
Contactez-moi pour plus d'informations ! 😁
Je m'appelle Marine, je suis professeure de yoga depuis 2019. Je suis diplômée en Hatha et Vinyasa Yoga 500h, en Yin Yoga (50h) et en Yoga de la Femme (50h).
Je propose des cours de Flow & Yin : 50% Vinyasa Flow (partie dynamique et challengeante) 50% Yin Yoga (partie étirement, détente et relaxation). Mes cours sont adaptés à tous et je propose systématiquement des options !
Les cours sont ouverts à la réservation une semaine avant.
Les séances auront lieu au Studio Piyo, 6 bis av. Louis Barthou à Rennes.
🌈 Accueil de tous.tes, signifiez-moi avant le début du cours si vous avez des blessures ou pathologies.
⭐ Tout le matériel est disponible sur place !
💦 Prenez votre gourde et une serviette si vous en avez besoin.
👕 Venez dans une tenue de sport confortable.
⌚ Les portes du studio ouvrent 10 min avant l’heure du cours. Pour le respect de la séance de chacun.e merci d’arriver à l’heure, les portes ferment à l’heure du début de la séance.
Les différents types de cours que je propose :
YOGA FLOW & Yin
50% Yoga Dynamique en musique, rythme fluide et postures enchainées dans la chaleur et l’obscurité. 50% Yin Yoga : postures d'étirement et de relaxation au sol pour une détente assurée.
🌑 Obscurité et lampes infra
🔥 Intensité 2/4
YOGA DE LA FEMME
Séance d'1h30 de Yoga de la Femme : le Yoga de la Femme est une méthode basée sur une combinaison complète de pratiques « féminines » – yoga des hormones, Yoga du Visage, Yin yoga, postures de yoga, exercices pour le visage – saupoudrées de mudras, de points d’acupression, de techniques de respiration et de relaxation. Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges aidera les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à rebooster leur charme et à se reconnecter avec leur femme intérieure.
✨ Lumières tamisées
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