Une séance de Yoga pour finir la semaine tout en douceur : respiration, dérouillage articulaire tranquille, étirements, ressourcement.
Inspiration Yin, Restauratif, Slow Flow et Mindfulness.
Une guidance bienveillante et experte par Marion ou Clémence, toutes deux kinésithérapeutes DE.
Crédit photo Océane Rome