Le Yoga du visage combine des exercices et des massages pour tonifier les muscles du visage et relâcher les tensions afin de retrouver un visage rayonnant.

1 cours privé d'1h avec création de la routine + 1 vidéo personnalisée pour pratiquer votre routine personnalisée + 1 cours privé d'1h pour faire un point et ajuster si besoin

Atelier de 2h animé par Laetitia Bléger, instructeur Wim Hof et Marion Svadhyaya, professeure de Warrior yoga. 3 moments de la soirée : warrior yoga, respiration Wim Hof et bain froid