Guarda ora
O accedi per continuare a guardare
10 minuten | Yin | Manipura chakra
Mariska de Blieck
31 luglio 2021
•
Durata:
20 Minuti
SUPERZACHTE CHAKRA ROUTINE
Manipura chakra:
vaak houden we onbewust spanning vast in de buik, daarom gaan we dit gebied wat meer zachtheid en liefde sturen door middel van ademhalingsoefeningen. Ook is er in deze routine aandacht voor Manipura chakra, dit energie punt in de wervelkolom staat voor veiligheid en creativiteit.
Manipura chakra:
vaak houden we onbewust spanning vast in de buik, daarom gaan we dit gebied wat meer zachtheid en liefde sturen door middel van ademhalingsoefeningen. Ook is er in deze routine aandacht voor Manipura chakra, dit energie punt in de wervelkolom staat voor veiligheid en creativiteit.