Clase suave que combina posturas activas con relajación profunda. Ideal para iniciar la semana con equilibrio, conexión y bienestar.
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English:

Gentle class for grounding and balance.

Damos la bienvenida a la temporada en el estudio con una práctica de Hatha Yoga diseñada para equilibrar cuerpo y mente. Una sesión para reconectar con la respiración, ganar fuerza, flexibilidad y serenidad en un espacio cálido y acogedor.
Abierta a todos los niveles. Ven a disfrutar de un momento para ti y empezar la semana —o cerrarla— con bienestar y calma interior.

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English

Hatha Yoga in the Studio – Mondays 18:30 h | Sundays 10:30 h

We welcome the indoor season with a Hatha Yoga practice to balance body and mind. A session to reconnect with your breath, build strength, flexibility, and inner peace in a warm and cozy space.
Open to all levels. Come enjoy a moment for yourself and begin —or close— your week with wellbeing and calm.