Voor wie de zomer energiek en ontspannen wil starten, is deze yoga workshop alvast een goed begin!

Tijdens deze yogasessie oefen je onder meer de Zonnegroet, een flow van houdingen waarbij je kracht en flexibiliteit ontwikkelt. Met aandacht voor de ademhaling en uitlijning, kom je in verschillende yoga poses, die aangepast kunnen worden aan jouw niveau en mogelijkheden. De les sluit af met een heerlijk diepe ontspanning.

Na afloop geniet je van een gezond, verfrissend drankje om de avond mee af te ronden.

Docent: Karen Meyvaert

Voor deze workshop is geen yoga ervaring vereist.

Prijs deelname: 18 €