Cette pratique - intermédiaire/avancée - permet d'explorer et d'associer les deux énergies au sein d'une même séance. En alternance, des postures et des enchaînements dynamiques du Hatha & Vinyasa, amèneront chaleur, force et tonus tout en progression, et des postures statiques et méditatives du Yin Yoga viendront installer le relâchement, la lenteur et la réceptivité.

Cette pratique - accessible à tou.te;s - permet d'explorer et d'associer les deux énergies au sein d'une même séance. En alternance, des postures du Hatha amèneront force et tonus tout en progression, et des postures statiques et méditatives du Yin Yoga viendront installer la lenteur, le relâchement, et la réceptivité.