Replay 2025_09_05
Maya Tanaka5 septembre 2025 • Durée: 1 Heure, 1 Minute
Hatha Yoga (niveau 1-2). Commencez la rentrée en douceur : étirez vos jambes, renforcez progressivement votre centre et installez-vous dans des postures assises méditatives pour retrouver calme et sérénité.