Replay 2026_01_09
Maya Tanaka9 janvier 2026 • Durée: 1 Heure, 1 Minute
Hatha Yoga (niveaux 1-2). Séance axée sur le renforcement des jambes et l'ouverture des hanches, idéale en fin de journée pour relâcher les tensions et dissiper la fatigue. Rythme doux et progressif, accessible à tous.