Replay 2026_02_06
Maya Tanaka6 février 2026 • Durée: 1 Heure
Hatha yoga (niveaux 1-2). Une pratique douce et progressive pour renforcer le centre, développer l'ancrage et la stabilité. Chacun·e pratique à son rythme, en respectant l'énergie du moment. Une invitation à une écoute profonde et bienveillante du corps.