Yoga Harmonie • Jambes - Corps entier & fluidité

Aude Burlot

25 août 2026 • Durée: 1 Heure

Description :
Zones : Jambes, colonne, épaules, bassin, hanches
Intention : mobilité globale, fluidité et mise en mouvement
Intensité : douce à modérée

Playlists : Yoga Harmonie • 45 min et +
20250805