Playlist
Pratique de + 45 min
Yoga Harmonie / Vinyasa / Yin Yoga de plus de 45 min
57:18
Yoga Harmonie • Douceur du mouvement
Aude
59:38
Vinyasa • Ta stabilité te permet la fluidité
Aude
55:59
Yoga Harmonie • Core et jambes
Aude
54:58
Yoga Harmonie • Jambes - Core
Aude
58:33
Vinyasa • Bouger pour se relier
Aude
51:48
Yoga Harmonie • Jambes et Bassin
Aude
52:24
Yoga Harmonie • Libérer le bassin
Aude
56:06
Yin Yoga • Bassin et épaule
Aude
56:30
Yin Yoga • Bassin
Aude
54:24
Yin Yoga • De la douceur
Aude
57:09
Yin Yoga • Relâcher le dos
Aude
01:00:33
Yin Yoga • Jambes-Dos
Aude
01:03:45
Yoga Harmonie • Trouver de la stabilité
Aude
01:01:09
Vinyasa • La stabilité vient de ton ancrage
Aude
01:02:35
Yoga Harmonie • L'ancrage pour créer le mouvement
Aude
58:00
Yoga Harmonie • Ancrage
Aude
59:39
Vinyasa • S’ancrer pour fluidifier le mouvement
Aude
56:00
Vinyasa • Trouver son ancrage
Aude
59:00
Yoga Harmonie • Retrouver la fluidité
Aude
Yoga Harmonie • Retrouver de la fluidité
Aude
53:00
Yin Yoga • Hanches, bassin & dos
Aude
01:01:00
Yoga Harmonie • Corps entier & mobilité
Aude
59:16
Yoga Harmonie • Bassin, hanches & colonne
Aude
01:00:00
Yoga Harmonie • Jambes - Corps entier & fluidité
Aude
01:00:41