In een tieneryogales werken we op een niet competitieve manier.
We gaan ons inspannen, maar ook ontspannen.

Volgende onderdelen kunnen allemaal aan bod komen tijdens een tieneryogales: kringgesprek, ademhalingsoefeningen, opwarming, concentratie oefeningen, houdingen, massage (over de kleding), meditatie en visualisatie en een creatief deel.

Reeks van 11 lessen om de 2 weken, prijs voor 10 lessen dus je kan eens een dag missen.
Data:
10-24/12
7-21/01
4-18/02
4-18/03
1-29/04
13/05

Weet je nu al dat je bepaalde data niet kan? Boek reeds de reeks, maar schrijf het bedrag nog niet over, mail me en dan kijk ik hoe we het kunnen aanpassen. Na overleg en voor dat de reeks start, kan je tijdens de reeks niet dan ben je de beurt kwijt.