10. Yin Yoga | Heupwerk
Sanne Reijers20 augustus 2026 • Duur: 38 minuten
Voelt het allemaal maar zwaar aan onderaan je wervelkolom? Onderrug, heupen, bekkenstreek? Alsof zand naar de bodem is gezakt en het nu daar blijft liggen, roerloos en zwaar? Doe eens deze les en voel je daarna weer lichter én luchtiger.